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移動には徒歩や公共の乗り物を使うようにしています。歩くきながら考えると眠くならないので効率が良いです笑もともと、むくみやすい体質なので下半身や足首はなかなか…靴が入りにくい、しゃがみにくい、くつした後やばい…と、見るのが辛い状態になることが...

部屋の掃除をし、豆をまき。恵方に向かう。福徳の神様がいらっしゃる方角、その先にあったのはテレビとバラでした。in我が家。窓の外、同じ方角の先には東京タワーも見えます。これはまさしく。本年もテレビナレーターとして粛々と仕事を致します。正面から...

如月、令月、梅見月、雪消月…。2月にかかる異名は様々ありますが、まだまだ雪に悩まされる地域も多いかと思います。私の故郷新潟ももれなく。はやくこの寒さも雪も和らぎますように。令和の時代が意味するように、美しく心を寄せ合う精神であたたかな社会に...

まずはひとりごと。18歳で関東へ来ました。はじめての一人暮らし。声の仕事をしたくて、でも、狭き門だということは子供ながらにもわかっていて、親や大人を説得するために関東の学校に入ろうと思った。東京に近づけば、養成所に通える。ところが、入学から...

今回のカフェで提供する食材について、生産者さんにインタビューしています。何気なく食卓に並ぶ食材には、たくさんのエピソードがあります。食材との出会い、作り上げるまでの困難。様々なストーリーを教えてくださいました。このエピソードが、更なるエッセ...

不定期にゆるりと営業している、スポットカフェ。松の内は過ぎてしまったのですが、今月は年始ということもあり縁起が良くなるように自家製の米麹甘酒を御年賀として振る舞いにしたいと考えています。みんな一緒に景気がよくなりますように🙏さて、オープン当...

年賀状のデザインが今回で7作目になったと、宣材まわりをお願いしているデザイナーさんからメッセージがあったのが3ヶ月前。七福神、7日目の安息日、7回の逆転劇…様々、7という数字は幸ある印象が持たれています。皆さんにたくさんの幸が訪れますように...

みなさま、新年スタートしてもう1週間が経ちますね。忘年会からのお正月、、、いかがお過ごしでしたでしょうか？私自身は年々、リセットが難しくなています…😱身体を休めることも、動かすことも、どちらも大事ですね。自分の身体の動きに集中し、そして相手...

ここ数年、正月三が日は晴れているらしい。何回めかの長距離徒歩参拝。地元から泰叡山護國院 瀧泉寺（通称：目黒不動尊）まで歩いて参拝が恒例になっています。徒歩2時間ちょっと。ナビには1時間30分て計測されてたのを信じてたのに…。でも、達成感はあ...

新年あけましておめでとうございます。1/2（月）午後10時より、 Ｅテレ「100分de名著」スペシャル『100分 de フェミニズム』が放送されます。私は語りを担当させて頂いております。事前に今回のテーマとなる本を読みながら、年明けから放つ...